أطعمة صحية

أطعمة صحية

ما هو اللبأ البقري؟ وهل يُعدُّ غذاءً خارقاً حقاً؟

ما هو اللبأ البقري؟ وهل يُعدُّ غذاءً خارقاً حقاً؟

انتشر في السنوات القليلة الماضية مكمل غذائي مصنوع من لبأ الأبقار، ويُقال إنه يعزز الجهاز المناعي بالإضافة إلى العديد من…

ما الحقيقة وراء تناول حساء الدجاج للمساعدة على الشفاء من نزلات البرد والإنفلوانزا؟

هل يساعد حساء الدجاج فعلاً على الشفاء من نزلات البرد؟

تحضير وعاء من حساء الدجاج لشخص مريض يهمّك أمره هو ممارسة انتشرت في جميع أنحاء العالم عبر قرون من الزمن.…

هل بذور الفاكهة آمنة للابتلاع؟

هل بذور الفاكهة آمنة للابتلاع؟

ماذا سيحدث إذا تناولت بذور ثمار الفاكهة مثل التفاح أو العنب أو البطيخ؟ حسناً إن حموضة معدتك لن تسمح لها…

من السبانخ إلى العدس: أهم 5 مصادر نباتية للحديد

من السبانخ إلى العدس: أهم 5 مصادر نباتية للحديد

لا يستطيع جسم الإنسان تصنيع الحديد بنفسه ولا بُدَّ من أن يحصل عليه من الطعام، لكن يشاع بين الناس الاعتقاد…

إليك أهم فوائد التوت البري للجسم وفقدان الوزن

إليك أهم فوائد التوت البري للجسم وفقدان الوزن

يُعد التوت البري فاكهة لذيذة وغنية بالمواد الغذائية، تؤكل نيئة طازجة ومجففة، كما يمكن صُنع عصير منها، وتعود على الجسم…

11 نوعاً من الأطعمة تزيد كثافة الشعر الخفيف

11 نوعاً من الأطعمة تزيد كثافة الشعر الخفيف

لعل جل ما يتمناه الرجال والنساء على حدٍ سواء هو شعر صحي كثيف، وأسوأ كوابيسهم هو الشعر المتناثر في كل…