شارك
لا يختلف اثنان على أن الحمية العالية المضمون من السكر والدهون تضر بالصحة، وآثارها السلبية مُثبتة، ولكن وعلى الرغم من…
لا يؤدي المدربون وأخصائيو التغذية الخاصين بالمشاهير دوراً في تحسين صحة المشاهير أنفسهم وحسب، بل يمتد دورهم نحو دفع عجلة…
يختار العديد من الأشخاص اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، نظراً لأن هذه الأنظمة الغذائية ترتبط بفوائد متعددة؛ من بينها تحفيز…
كان الهدف من دراسة الحميات والأنظمة الغذائية المضادة للالتهاب هو تقليل الاعتماد على الدواء واعتماد العلاج عن طريق الغذاء، وتعتبر…
توفّر العظام القديمة للعلماء معلومات مهمة حول شكل أجسام البشر في الماضي، لكن العثور على الأدلة التي تبين ما المواد…
وفقاً للمعتقد الراسخ، يحتاج الجسم إلى اللحوم والحليب من أجل بناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي. من ناحية أخرى، يتحول بعض…
