النوم

النوم

دراسة حديثة: ساعات نوم أقل في الثلاثينيات تعني اضطراباً بعمل الذاكرة في الخمسينيات
2 دقيقة

دراسة حديثة: ساعات نوم أقل في الثلاثينيات تعني اضطراباً بعمل الذاكرة في الخمسينيات

وفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة علم الأعصاب الأميركية تتبعت المرضى لمدة 11 عاماً، تبين أن الأفراد الذين يعانون…

5 أعراض لانقطاع التنفس في أثناء النوم وعلاجه
3 دقيقة

5 أعراض لانقطاع التنفس في أثناء النوم وعلاجه

انقطاع التنفس في أثناء النوم هو اضطراب ينطوي على توقف التنفس عدة ثوانٍ في أثناء النوم، ما يتسبب باستيقاظ المرضى…

إليك الحالات التي ينبغي فيها تناول الأدوية المنومة لمحاربة الأرق
3 دقيقة

إليك الحالات التي ينبغي فيها تناول الأدوية المنومة لمحاربة الأرق

تتداخل اضطرابات النوم مع جوانب عدة من حياتنا، ويؤثّر الأرق بشكلٍ كبير على نوعية اليوم الذي نخوضه، حتى إن طريقة…

الشخير: هل هو علامة على شيء أكثر خطورة؟
3 دقيقة

الشخير: هل هو علامة على شيء أكثر خطورة؟

معظمنا إن لم يكن جميعنا، يشخر في مرحلة ما من حياته، ربما خلال نزلة برد أو بسبب حساسية تسد الممرات…

دراسات جديدة تبين الأهمية الكبيرة للوطاء في صحة الإنسان

دراسات جديدة تبين الأهمية الكبيرة لهذه المنطقة من دماغ الإنسان

قبل تناول آخر وجبة تناولتها، من المحتمل أنك شعرت بأعراض الجوع التي بيّنت لك أن وقت تناول الطعام قد حان.…

هل يمكن أن نتنبأ بحجم أدمغتنا من مدة التثاؤب؟

هل يمكن أن نتنبأ بحجم أدمغتنا من مدة التثاؤب؟

"نحن لا نقرر أن نتثاءب" إذ يُنشط التثاؤب بواسطة مركز بدئي في الدماغ يقع خارج نطاق السيطرة الواعية بشكلٍ عفوي…

المحتوى محمي