2 دقائق كيف يعزز النوم الجيد صحة القلب؟
يعتبر النوم الليلي لعدد كافٍ من الساعات ضرورياً للغاية لصحة القلب مثله مثل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام صحي متوازن.…
2022-08-01
جوسلين سولس موريرا (Jocelyn Solis-Moreira): مسهمة علمية في مجلة العلوم للعموم (Popular Science) تكتب في مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل علم الأعصاب والتغير المناخي والصحة العقلية والأمراض المعدية. عندما تنتهي جوسلين من الكتابة في النهار، تمارس الرياضات الهوائية.
