شارك
الرئيسية
3 دقيقة
يستخدم العديد من الناس أواني أو أوعية نيتي عند انسداد الأنف، فما هذه الأوعية؟ وكيف يمكن استخدامها وما الأضرار والأمراض التي يمكن أن تسببها وكيف يمكن تلافيها؟
اقرأ أيضاً: علامات تدل على أنك خضعت لعملية تجميل أنف غير ناجحة
ما هو وعاء نيتي؟
تُدعى أيضاً أواني نيتي أو أوعية نيتي بوت (Neti Pot)، وهي أباريق شاي صغيرة ذات فوهات طويلة تُستخدم لفتح انسدادات الممرات الأنفية والتنفس بشكلٍ أسهل.
تستخدم هذه الأوعية محلولاً ملحياً يمكن أن يتألف من مزج ملح الطعام العادي مع الماء بنسبة معينة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية ونزلات البرد والحساسية، كما تُستخدَم هذه الطريقة لترطيب الممرات الأنفية المعرضة للهواء الداخلي الجاف.
ما فوائد وعاء نيتي؟
تشمل فوائد وعاء نيتي ما يلي:
- شطف ممرات الأنف بالكامل.
- إزالة المخاط المتراكم.
- الحد من الاحتقان وتحسين عملية التنفس.
- تخفيف ضغط الجيوب الأنفية والانسدادات الناجمة عنها.
- تجنب استخدام الأدوية التي تزيل الاحتقان.
وتتميز أوعية نيتي بالفاعلية السريعة والمباشرة عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
اقرأ أيضاً: هل ينصح بوضع الثلج على الأنف عند الرعاف؟
طريقة استخدام وعاء نيتي
يمكن استخدام وعاء نيتي القياسي الذي يشبه شكله إبريق الشاي وفق الخطوات التالية:
- اخلط الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة مع كيس الملح الموجود في علبة وعاء نيتي التجارية وضعه في الوعاء.
- ضع رأسك فوق حوض الغسيل في الحمام، وأمل رأسك نحو الجانب بزاوية 45 درجة ثم اسكب الماء من فوهة وعاء نيتي مباشرة في فتحة أنفك الموجودة في الأعلى عند إمالة الرأس جانبياً.
- سيخرج الماء من فتحة أنفك الأخرى ويشطف المواد كلها المسببة للانسداد مثل المخاط وغيرها في طريقه.
- انفخ من أنفك في منديل بعد الانتهاء لتنظيف الممر الأنفي بشكلٍ جيد من الفضلات المتبقية.
عند القيام بهذه الخطوات يجب تجنب استنشاق المياه أو بلعها، ويمكن التنفس من الفم عند القيام بهذه العملية.
يمكنك إعادة الخطوات نفسها من فتحة الأنف الثانية أيضاً للتأكد من عدم وجود مخاط انسدادي والحصول على نتائج أفضل من عملية الشطف.
ما يجب تجنبه عند استخدام وعاء نيتي
هناك عدة محاذير يجب مراعاتها عند استخدام وعاء نيتي، ومن أبرزها ما يلي:
- استخدام ماء الصنبور: من المهم عدم استخدام ماء الصنبور عند شطف الأنف بوعاء نيتي، ويمكن استخدام الماء المقطر أو المفلتر أو المعبأ في زجاجات أو المغلي بعد أن يبرد لدرجة حرارة الغرفة، والسبب هو أن مياه الصنبور قد تحمل ميكروبات مثل الفطريات والبكتيريا التي تسبب الأمراض وبالتالي قد تُحدث عدوى أو التهاباً لدى الشخص.
- استخدام محلول ملحي بارد: يجب استخدام المحاليل التي حرارتها بمثل درجة حرارة الغرفة أو المحاليل الدافئة قليلاً، وفي حال استخدمت ماءً بارداً في وعاء نيتي بعد القيام بعملية جراحية للجيوب الأنفية، فقد تُصاب بنمو عظمي ورمي في الممرات الأنفية يُسمَّى "أعران الجيوب الأنفية" (PSE).
- استخدام وعاء نيتي دون تنظيفه: من الضروري تطهير وتنظيف وعاء نيتي جيداً لتجنب الإصابة بالعدوى، لذا عليك شطف وعاء نيتي بعد كل استخدام بالماء الساخن الصالح للشرب مع الصابون المضاد للبكتيريا، ثم اترك الجهاز مفتوحاً للهواء ليجف.
- استخدام وعاء نيتي فترة طويلة: يجب استبدال وعاء نيتي المصنوع من البلاستيك عادةً كلما غيرت فرشاة أسنانك، أي كل 3-4 أشهر، بسبب تراكم البكتيريا عليه، بينما وعاء نيتي المصنوع من السيراميك يمكن استخدامه سنوات شرط تعقيمه جيداً قبل استخدامه.
- استخدام وعاء نيتي على الرغم من الشعور بالألم: توقف عن استخدام وعاء نيتي عند الشعور بالألم في الأذن أو اللسعة بالأنف مع عدم ظهور نتائج واضحة لفتح انسداد الأنف، حينها يجب أن تسأل طبيبك عن طريقة أخرى لفتح انسداد أنفك بالأدوية أو غيرها من الطرق.
اقرأ أيضاً: 13 طريقة بسيطة للتخلص من انسداد الأنف بالمنزل
صناعة محلول وعاء نيتي الملحي في المنزل
تتوفر خلطات المحاليل الملحية التجارية المعقمة لوعاء نيتي في الصيدليات عادةً، لكن في حال كنت تريد صناعة المحلول الملحي الخاص بك في المنزل، تنصح الأكاديمية الأميركية للحساسية والربو والمناعة بالوصفة التالية:
- اجلب كوباً واحداً من الماء المقطر أو ماء الصنبور (مياه الشرب وليس الخزان) المغلي.
- أضف 3 ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود.
- أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- اخلط المزيج جيداً وخزنه في وعاء محكم الإغلاق، وعند الاستخدام أضف ملعقة صغيرة من هذا الخليط إلى كوب واحد من الماء الفاتر واملأ وعاء نيتي منه، حيث يساعد الملح على التعقيم ومنع تهيج الأنف.
يمكنك تخزين محلول نيتي المركَّز المتبقي في درجة حرارة الغرفة مدة تصل إلى يومين، ثم يجب التخلص منه.
اقرأ أيضاً: ما هو التهاب الجيوب الأنفية وأسبابه؟ وكيف يمكن تخفيف آلامه؟
أشخاص لا ينبغي عليهم القيام بشطف الأنف بوعاء نيتي
لا ينبغي تجربة شطف الأنف بوعاء نيتي عند وجود الحالات التالية:
- الإصابة بالتهاب في الأذن.
- الشعور بضغط في إحدى الأذنين أو كلتيهما.
- عندما يكون الأنف مسدوداً تماماً.
- عندما يكون الشخص قد خضع لعملية جراحية في الأذنين أو عملية الجيوب الأنفية.
ما الأمراض المهددة للحياة التي قد تسببها أوعية نيتي؟
يمكن أن تحتوي مياه صنبور غير المعقمة أو غير المغلية على طفيلي الأميبا الذي قد يسبب حالة دماغية تهدد الحياة تُسمّى التهاب السحايا والدماغ الأميبي الأولي (PAM)، ويُصاب معظم الناس بهذه الحالة عادةً عند السباحة في الماء الذي يحتوي على الأميبا، لذا من الضروري استخدام مياه معقمة ومقطرة توفّرها الصيدلية أو المياه المغلية جيداً في شطف الأنف بوعاء نيتي.