شارك
ارتفع معدل الإصابة بمرض السِمنة حوالي 3 أضعاف منذ عام 1975، بحسب منظمة الصحة العالمية. ووفقاً لدراسة في دورية «نيو…
مع انتهاء الشهر الكريم، يبدأ المسلمون في العودة إلى نظام غذائهم الطبيعي أول أيام العيد، الذي يكون شاهداً على الكثير…
يعتقد كثيرٌ من الناس أن الفيتامينات بإمكانها منحنا صحةً أفضل. فأغلبنا لا يتناول وجبات غذائية متوازنة، حيث نتصور أن الحصول…
يعتقد البعض بأن الفيتامينات هي عناصر غذائية لا يضر الإفراط بتناولها، وهو اعتقاد خاطئ من الناحية النظرية. إذ كما هو…
تقول كلمات إحدى أغاني الهيب هوب الأميركية القديمة: "قد تكون شوربة العدس غذاء العقل، وقد تكون جذور الزنجبيل سر الشباب…
هل تعتقد بأن خبز القمح الكامل أفضل لك من الخبز الأبيض (المُحسّن)؟ ربما يكون كذلك، وربما لا يكون. فبحسب دراسة…
