تغذية

تغذية

هل يحصل طفلك حديث الولادة على النوم والرضاعة الكافيين لتحقيق نموه الأمثل؟

هل يحصل طفلك حديث الولادة على النوم والرضاعة الكافيين لتحقيق نموه الأمثل؟

يعيش الجنين في الرحم قبل الولادة في حالة من النوم المتواصل والتغذية المستمرة عبر الحبل السرّي، وبعد ذلك ينتقل فجأةً…

ما الفرق بين سلامة وجودة الغذاء؟

ما الفرق بين سلامة وجودة الغذاء؟

ما هي جودة الغذاء؟ جودة الغذاء: هي احتواء الغذاء على كل المتطلبات التي يرغبها المستهلك من (لون، وطعم، ورائحة، وقوام،…

حقائق يجب أن تعرفها قبل أن تتبع هذه الطرق الأربع لتخليص الجسم من السموم

حقائق يجب أن تعرفها قبل أن تتبع هذه الطرق الأربع لتخليص الجسم من السموم

هل تريد أن تزيد من نشاطك هذا العام؟ ما عليك سوى المضمضة بالزيت، أو الحصول على تدليك لمفاوي، أو شرب…

استخدامات مفيدة لنشاء الذرة

5 استخدامات مفيدة لنشاء الذرة داخل المطبخ وخارجه

إذا قرأت وصفة المرق المفضلة لديك، أو اطلعت على مكونات السكر المسحوق، ستجد مكوّناً مشتركاً: نشاء الذرة. إذا تمكّنا من…

بطاطس نوع واحد من الطعام الأطعمة المعدلة وراثياً

هل هناك نوع واحد من الطعام يمكننا الاكتفاء به؟

خلال عام 2016 كاملاً؛ تناول «أندرو تيلور» نوعاً واحداً من الطعام- البطاطس، وكان هناك بعض المحاذير لهذا الحمية؛ إذ أنه…

رضاعة, الرضاعة الطبيعية, صحة الأطفال

اسمحي لطفلك بأن يكون مسؤولاً عن مقدار طعامه للحفاظ على وزنه

تثير كيفية تغذية الأطفال جدلاً واسعاً وقلقاً لدى الأمهات. فمن المعروف أن يجب إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام الطفل الغذائي…