شارك
راجت في السنوات الأخيرة تجارة مياه ثمار جوز الهند في العديد من دول العالم، معتمدةً على المزاعم التي تقول بفوائدها…
يزداد تعرّضنا لخطر الأمراض ونقص فيتامين د الهام جداً لصحتنا في فصل الشتاء. يُصنع فيتامين د في أجسامنا عند تعرّض…
سيكون من الرائع اتباع نظام غذائي يتضمن تناول قطعة برجر يومياً. هذا النظام الغذائي ليس أسوأ ما يمكن اتباعه، إذ…
تعتبر الأنظمة الغذائية القاسية مجرد نسخةٍ غذائيةٍ مُعدّلة لتحدي اللياقة البدنية لثلاثين يوماً المعروف للعامة، ويقوم الجميع بتجربتها في مرحلةٍ…
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والصحة الجيدة، لا يبدو أن ثمة نقصاً في الحميات الغذائية وبرامج اللياقة البدنية، التي تدعي…
تشير دراسة أجرتها المفوضية الأوروبية نُشرت عام 2018، إلى أن نحو 10% (8.9 مليون طن سنوياً) من مجموع 88 مليون…
