التغذية

التغذية

5 أغذية لمقاومة الارتجاع الحمضي (حرقة المعدة)

5 أغذية لمقاومة الارتجاع الحمضي (حرقة المعدة)

إذا كنت واحداً من ملايين الأشخاص الذين يعانون الارتجاع الحمضي، فأنت تعلم كم يمكن أن يكون الأمر مزعجاً. قد تعاني…

ما الحقيقة وراء تناول حساء الدجاج للمساعدة على الشفاء من نزلات البرد والإنفلوانزا؟

هل يساعد حساء الدجاج فعلاً على الشفاء من نزلات البرد؟

تحضير وعاء من حساء الدجاج لشخص مريض يهمّك أمره هو ممارسة انتشرت في جميع أنحاء العالم عبر قرون من الزمن.…

6 خرافات في التغذية عليك ألّا تصدقها

6 خرافات في التغذية عليك ألّا تصدقها

أدّت صيحات التغذية الحديثة وما يتداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي ومشاهير العالم إلى انتشار العديد من أساطير التغذية غير الصحيحة،…

دراسة مفاجئة: تناول الأطعمة الحارة ربما لا يضرك على المدى البعيد

حقائق غريبة حول تأثير الطعام الحار في صحتك

يتمتع كل شخص بقدرة مختلفة على تحمل الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل، فالبعض يحب الحرارة الناتجة من تناول هذه الأطعمة…

هل تخدم الحمية الخالية من الغلوتين والغنية بالبروتين صحتنا أمْ أنها مجرد خرافة؟

هل تخدم الحمية الخالية من الغلوتين والغنية بالبروتين صحتنا أمْ أنها مجرد خرافة؟

لا يختلف اثنان على أن الحمية العالية المضمون من السكر والدهون تضر بالصحة، وآثارها السلبية مُثبتة، ولكن وعلى الرغم من…

نوع جديد من الفلفل الحار يتربّع على عرش الطعام الأكثر حرّاً في العالم
2 دقائق

نوع جديد من الفلفل الحار يتربّع على عرش الطعام الأكثر حرّاً في العالم

أطلقت موسوعة غينيس للأرقام القياسية رسمياً على بيبر إكس (Pepper X) لقب الفلفل الحار الأكثر حرّاً في العالم في وقت…

المحتوى محمي