الصحة العامة

الصحة العامة

إليك 6 من أهم المكملات الغذائية الضرورية لنمو صحي للأطفال
3 دقيقة

إليك 6 من أهم المكملات الغذائية الضرورية لنمو صحي للأطفال

يُعدُّ النظام الغذائي المتوازن المصدر الطبيعي الأمثل لتزويد الأطفال بما يحتاجون إليه من عناصر غذائية كالمعادن والفيتامينات، ولكن في ظل…

إليك أهم 3 فيتامينات ومعادن لا غنى عنها بعد سن الخمسين
2 دقيقة

إليك أهم 3 فيتامينات ومعادن لا غنى عنها بعد سن الخمسين

لا شك أن الطريقة التقليدية لتزويد الجسم بما يحتاج إليه من الفيتامينات والمعادن، أي من خلال اتباع نظام غذائي صحي…

ما سبب عدم القدرة على التجشؤ على الرغم من امتلاء البطن بالغازات؟
2 دقيقة

ما سبب عدم القدرة على التجشؤ على الرغم من امتلاء البطن بالغازات؟

يبدو أن التجشؤ ليس "نقمة محرجة" وإنما "نعمة صامتة"، فهل تعلم أن البعض يحتاج إلى أن يتجشأ لكنه غير قادر…

ما هي العلاجات التجانسية؟ ولماذا ينبغي الامتناع عن استخدام القطرات العينية التي تنتمي إليها؟
3 دقيقة

ما هي العلاجات التجانسية؟ ولماذا ينبغي الامتناع عن استخدام القطرات العينية التي تنتمي إليها؟

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إرشادات جديدة في منتصف شهر ديسمبر/كانون الأول 2023، بعد سحب العديد من منتجات القطرات العينية…

دراسة جديدة من جامعة الشارقة تكشف فوائد حليب الإبل لمرضى السكري
4 دقيقة

دراسة جديدة من جامعة الشارقة تكشف فوائد حليب الإبل لمرضى السكري

اضطراب شحميات الدم هو خلل في توازن الدهون مثل الكوليسترول والبروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL-C) والغليسيريد الثلاثي والبروتين الدهني المرتفع…

أيهما أهم في رياضة المشي: السرعة أم المسافة؟ العلم يجيب
3 دقيقة

أيهما أهم في رياضة المشي: السرعة أم المسافة؟ العلم يجيب

يعد المشي طريقة رائعة للمساعدة في منع تراجع الصحة الجسدية المصاحب للشيخوخة، فهو تمرين مجاني وسهل، ويمكن القيام به في…

المحتوى محمي