يُعدُّ النظام الغذائي المتوازن المصدر الطبيعي الأمثل لتزويد الأطفال بما يحتاجون إليه من عناصر غذائية كالمعادن والفيتامينات، ولكن في ظل…
لا شك أن الطريقة التقليدية لتزويد الجسم بما يحتاج إليه من الفيتامينات والمعادن، أي من خلال اتباع نظام غذائي صحي…
يبدو أن التجشؤ ليس "نقمة محرجة" وإنما "نعمة صامتة"، فهل تعلم أن البعض يحتاج إلى أن يتجشأ لكنه غير قادر…
أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إرشادات جديدة في منتصف شهر ديسمبر/كانون الأول 2023، بعد سحب العديد من منتجات القطرات العينية…
اضطراب شحميات الدم هو خلل في توازن الدهون مثل الكوليسترول والبروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL-C) والغليسيريد الثلاثي والبروتين الدهني المرتفع…
يعد المشي طريقة رائعة للمساعدة في منع تراجع الصحة الجسدية المصاحب للشيخوخة، فهو تمرين مجاني وسهل، ويمكن القيام به في…
المحتوى محمي