كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
5 دقيقةأصبحت مكملات البروتين جزءاً أساسياً من نمط حياة اللياقة البدنية، فهل يدرك الشباب ممن يمارسون الرياضة مقدار التأثيرات السلبية التي…
3 دقيقةيُقال إن العين تأكل قبل الفم أحياناً، فلا يمكننا أن ننكر أن لمظهر الطعام وشكله ولونه تأثيراً كبيراً في تحفيز…
3 دقيقةالتعليم ليس ضرورياً للتنمية الاقتصادية والاجتماعية فحسب، بل هو وسيلة أيضاً لتحسين صحة البشر وزيادة عدد سنوات عمرهم. هذا ما…
5 دقيقةالصداع النصفي أو ما يُعرف بالشقيقة، هو صداع يتميز بألم نابض وخفقان شديد في جانب واحد من الرأس عادة، وغالباً…
5 دقيقةهل لاحظت سابقاً أن قهوتك تنسكب فجأة على قميصك أو لوحة المفاتيح قبل اجتماع مهم أو عرض تقديمي؟ أو تتعطل…
3 دقيقةفي عصرِ تهيمن عليه التكنولوجيا، يستمر الجدل حول أدوات التعلم الأكثر فاعلية للأطفال. ففي حين أن الأساليب الرقمية أصبحت منتشرة…
6 دقيقةعندما تحاول إنقاص الوزن، ستجد أن الأمر سهل في البداية؛ إذ قد تخسر الكثير من الوزن دون بذل الكثير من…
4 دقيقةمن المعروف أن تناول البروتين أمر مهم من أجل تصنيع البروتين العضلي؛ وهو عنصر أساسي في تكوين العضلات الهيكلية والحفاظ…
6 دقيقةمن المهم في ضوء الالتزام العالمي بتعزيز الخيارات الغذائية المستدامة والدور المحوري للشباب في اعتماد هذه الخيارات أن تُفهَم وجهات…
المحتوى محمي
