حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

ما هو أفضل غطاء سرير لتحسين نومك في الجو الحار؟
4 دقيقة

ما هو أفضل غطاء سرير لتحسين نومك في الجو الحار؟

قد يكون العائق الحائل بين حصولك على نوم هانئ في الصيف الطبقة الرقيقة من الملاءة (الشرشف) التي تفصل بينك وبين…

كيف تستمتع بنشاطات فصل الصيف دون أمراض؟
4 دقيقة

كيف تستمتع بنشاطات فصل الصيف دون أمراض؟

مع تفتح الأزهار وارتفاع درجات الحرارة، يتوق الكثيرون إلى ممارسة النشاطات الخارجية مجدداً. لكن على الرغم من أن الشمس قد…

ما هي درجات الحرارة المثالية للثلاجة؟ وهل ينبغي تغييرها بتغير الفصول؟
3 دقيقة

ما هي درجات الحرارة المثالية للثلاجة؟ وهل ينبغي تغييرها بتغير الفصول؟

تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى إصابة 600 مليون شخص في العالم سنوياً بالتسمم الغذائي، ووفقاً لاستشاري التغذية السريرية، عبد…

كم مرة عليك تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية أسبوعياً؟
4 دقيقة

كم مرة عليك تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية أسبوعياً؟

لا يقتصر التنظيف المنتظم بالمكنسة الكهربائية على الحفاظ على نظافة المنزل فحسب، بل إنه يسهم في خلق وسط معيشي صحي.…

8 دقيقة

5 استخدامات لقشور البيض بدلاً من رميها

قد تبدو قشور البيض مجرد بقايا عادية مصيرها سلة المهملات بعد تناول وجبة الإفطار، لكن في الواقع يمكن إعادة استخدام…

ما درجة الحرارة المثالية التي ينبغي ضبط المكيف عليها في الصيف؟
3 دقيقة

ما درجة الحرارة المثالية التي ينبغي ضبط المكيف عليها في الصيف؟

مع ما نشهده من ارتفاع في درجات الحرارة، يتجدد الجدل السنوي حول درجة الحرارة التي ينبغي ضبط مكيف الهواء عليها.…