الصحة

الصحة

كيف تحتفظ بالفواكه والخضروات طازجة لأطول فترة ممكنة؟

كيف تحتفظ بالفواكه والخضروات طازجة لأطول فترة ممكنة؟

خس ذابل وموز بني، والعديد من الفواكه والخضروات التي يؤول بها المطاف إلى سلة المهملات، ليس لأنها لم تعد صالحة…

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح؟
3 دقيقة

7 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بالصباح

من المعروف أن رائحة الفم الكريهة تكون قوية صباحاً مقارنة بباقي أوقات النهار، ويُصنّف بعض الأشخاص على أنهم من ذوي…

بق الفراش

بق الفراش يغزو باريس: هل يجب القلق من انتشاره في الدول العربية وكيف يمكن مكافحته؟

انتشرت عدة فيديوهات أثناء أسبوع الموضة في باريس تُظهر تفشي بق الفراش على نطاق واسع، ما سبب حالة من الذعر…

إليك قائمة بأبرز الأطعمة التي تعزز قوة جهازك المناعي

إليك قائمة بأبرز الأطعمة التي تعزز قوة جهازك المناعي

في الإصلاح الغذائي تتم الاستفادة من القيمة الغذائية للأطعمة وتسخيرها في تعزيز الخطوط المناعية وتحسين صحة الجهاز المناعي للتصدي للأمراض.…

ما الوقت الأنسب لتناول الطعام عند ممارسة التمارين الرياضية؟

ما الوقت الأنسب لتناول الطعام عند ممارسة التمارين الرياضية؟

يمكن اختصار أهم ركائز الصحة العامة للجميع بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة، والأمر المثير للاهتمام أن هذين العاملين يؤثّران في بعضهما…

هل تسبب الأطعمة المصنّعة البلوغ المبكر لأطفالنا؟

هل تسبب الأطعمة المصنّعة البلوغ المبكر لأطفالنا؟

لوحظ مؤخراً في معظم البلدان العربية والعالم زيادة كبيرة نسبياً في معدل البلوغ المبكر، وهي حالة صحية يدخل فيها الأطفال…