الشتاء

الشتاء

2 دقيقة

إدارة الإجهاد الموسمي: 8 نصائح للحفاظ على الأداء والصحة

يؤثر الإجهاد الموسمي في الكثير من الأفراد مع تغير الفصول والمواسم، وغالباً ما يظهر خلال موسم الأعياد أو المناسبات، وتعتري…

كيف تعالج مشكلة تشقق الشفاه في فصل الشتاء؟
3 دقيقة

كيف تعالج مشكلة تشقق الشفاه في فصل الشتاء؟

تعد الشفاه المتشققة مشكلة شائعة تصيب الناس في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والجاف، وتؤثر هذه الحالة على مظهر الشفاه…

كيف تبقى دافئاً شتاءً دون تشغيل مصدر حراري؟
3 دقيقة

كيف تبقى دافئاً شتاءً دون تشغيل مصدر حراري؟

الشتاء فصل جميل ومحبب طالما أنك تستطيع البقاء دافئاً،  وفي حين أن تشغيل نظام التدفئة هو الحل الأكثر شيوعاً، فإنه…

4 دقيقة

البرد سبب كل علّة: ما صحة هذه المقولة من الناحية الطبية؟

يقول المثل الشعبي: "البرد سبب كل علّة"، وبالفعل يبذل السكان في المدن والأرياف جهداً مضاعفاً في الشتاء البارد للوقاية من…

ما هي أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟ وكيف يمكن التحكم فيه؟
5 دقيقة

ما هي أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟ وكيف يمكن التحكم فيه؟

تتكرر المأساة مع نهاية كل فصل شتاء؛ فعندما يأتي الصيف وملابسه، ترى بضع مئات من الغرامات الزائدة في محيط خصرك…

بطرق منزلية بسيطة: إليك طرق علاج بحة الصوت في الشتاء
3 دقيقة

بطرق منزلية بسيطة: إليك طرق علاج بحة الصوت في الشتاء

يفقد العديد من الأشخاص أصواتهم في الشتاء، ويعانون بحة الصوت المزعجة التي تسبب الألم وتجعل من الصعب التواصل مع الآخرين،…

1 2 3 9

المحتوى محمي