عندما تصاب بالجفاف، سواء بسبب ممارسة التمارين الشاقة، أو لأسباب أخرى مثل تناول طعام غير صحي، أو الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية…
وفقاً للمعتقد الراسخ، يحتاج الجسم إلى اللحوم والحليب من أجل بناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي. من ناحية أخرى، يتحول بعض…
خرافات التغذية يمكن تشبيهها بمطاعم الوجبات السريعة، فهي حولك في كلِّ مكانٍ يصعب تجنبها، ويمكنها أن تعرقل نظامك الغذائي الصحي.…
في مطلع شهر أغسطس/ آب من عام 2023، توفيت المؤثّرة الروسية زانا سامسونوفا (Zhanna Samsonova) جوعاً وإرهاقاً نتيجة إصابتها بعدوى…
الآيس كريم من الأطعمة اللذيذة والمناسبة في جو الصيف الحار لكي تتناولها وتبرد جسمك قليلاً وتتمتع بمذاقها اللذيذ، ويمكن صناعة…
هل تعمل القهوة كدواء أمْ أنها مضرة بالصحة؟ يميلُ عشاق القهوة للرؤية الأولى بوصفها المفتاح ليوم نشيط ومثمر، والحل لصداع…
