الصحة

الصحة

كيف يهدد الكافيين جودة نومك
4 دقيقة

كيف يهدد الكافيين جودة نومك؟

قد يكون الحصول على دفعة من الطاقة والنشاط الناتجين عن فنجان قهوة في الصباح أو مشروب طاقة خلال النهار مغرياً،…

4 طرق تساعدك على تنظيف مطبخ الأكريليك والمحافظة على بريقه
2 دقيقة

4 طرق تساعدك على تنظيف مطبخ الأكريليك والمحافظة على بريقه

يجمع الأكريليك بين متانة البلاستيك وشفافية الزجاج، فأصبح مرغوباً في العديد من الصناعات، من بينها ديكورات المطابخ، وفي المطابخ يتعرض…

البروكلي الطازج أم مكملاته الغذائية: أيهما أفضل للوقاية من السرطان؟
4 دقيقة

البروكلي الطازج أم مكملاته الغذائية: أيهما أفضل للوقاية من السرطان؟

"قلل حلويات وأكثر بروكلي" هذه النصيحة التي لطالما رددتها أمهاتنا على مسامعنا في طفولتنا، ولا تعود للتأثير الضار للسكريات المكررة…

روماتيزم الركبة: من الأعراض إلى التشخيص والعلاج
2 دقيقة

روماتيزم الركبة: من الأعراض إلى التشخيص والعلاج

يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي (المعروف بالروماتيزم) مفاصل الجسم جميعها، ومن بينها مفصلا الركبة، وذلك نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة السليمة…

دراسة حديثة تربط السجائر الإلكترونية مع زيادة خطر حدوث السرطان
2 دقيقة

دراسة حديثة تربط السجائر الإلكترونية مع زيادة خطر حدوث السرطان

أصبحت السجائر الإلكترونية صيحة جيل الشباب الجديدة، فبدل تدخين السجائر الاعتيادية المصنوعة من لفائف التبغ، صار تدخين السجائر الإلكترونية، التي…

كل ما ترغب في معرفته عن فوائد ارتداء الأحذية الرقيقة أو النعال
5 دقيقة

كل ما ترغب في معرفته عن فوائد ارتداء الأحذية الرقيقة أو النعال

إذا كنت تظن أنك بحاجة إلى أحذية مفرطة التبطين والدعم ومصممة بصورة مبالغ فيها تُستخدم لمختلف الأغراض من إنجاز المهام…