الصحة

الصحة

تعرّف إلى أضرار مستحضرات التجميل وأخطر مكوناتها وكيف تحمي نفسك
7 دقيقة

تعرّف إلى أضرار مستحضرات التجميل وأخطر مكوناتها وكيف تحمي نفسك

يستخدم ملايين البشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية يومياً، وغالباً ما تُشترى هذه المنتجات دون مراعاة لسلامتها، بل حتى أولئك…

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة
4 دقيقة

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة

تخيل يومك دون الطعم الحلو للسكر، بالنسبة للبعض قد يكون ذلك صعباً إن لم يكن مستحيلاً، لكن استهلاك السكر يرتبط…

3 دقيقة

أفضل 10 زيوت يمكنك استخدامها في إعداد الطعام

يُعدُّ الزيت عنصراً أساسياً في المطبخ العربي بشكلٍ خاص، لكن لا يُستخدم بشكلٍ شائع سوى نوعين أو ثلاثة من الزيت،…

ما هو صيام الماء؟ وما تأثيره في صحتك؟
4 دقيقة

ما هو صيام الماء؟ وما تأثيره في صحتك؟

قد يتخلى النباتيون عن كل ما هو حيواني، ويمتنع آخرون عن الشوكولاتة والسكريات، بينما يركّز لاعبو كمال الأجسام على كل…

هل تفيد الزيوت الشعر حقاً كما يُروَّج على تيك توك؟
3 دقيقة

هل تفيد الزيوت الشعر حقاً كما يُروَّج على تيك توك؟

أصبحت فيديوهات استخدام زيوت الشعر شائعة على منصات التواصل الاجتماعي مثل تيك توك، ويتابعها عشرات الملايين من المشاهدين، لكن هل…

كيف يمكن لمرضى الربو أن يصوموا رمضان بشكل آمن؟
2 دقيقة

كيف يمكن لمرضى الربو أن يصوموا رمضان بشكل آمن؟

لا يمتنع الصائمون في أثناء الصيام عن الأكل والشرب والتدخين وحسب، وإنما يمتنعون عن تناول الأدوية الموصوفة طبياً أيضاً، الأمر…