3 دقيقةيبدأ معظمنا نهاره بشرب كوب القهوة. عادة جميلة وآمنة في المنزل، لكن ماذا عمّن يتبعها في المكتب؟ في المكتب، قد…
4 دقيقةيمكن لبيئة العمل المكتبي الحديثة، بطبيعتها المستقرة ومهامها المتكررة، أن تصبح أرضاً خصبة لمشكلات صحية تُعرف بالأمراض المهنية. لكن من…
4 دقيقةوفق إحصائية لمنظمة الصحة العالمية صدرت عام 2022، يعاني 1 من كل 8 أشخاص حول العالم من الوزن الزائد، وانطلاقاً…
4 دقيقةالنوم هو أحد أكثر الأنشطة الضرورية لصحة الإنسان أساسيّةً، ولكنه أيضاً أحد أكثر الأنشطة المهملة. وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض…
5 دقيقةفي عالم الشهرة، قد يدفع الوجود تحت الأضواء التي لا ترحم المشاهير إلى اتباع أساليب مختلفة من أجل فقدان الوزن…
3 دقيقةيوحي لنا مجرد ذِكر عارضات الأزياء بالقامة بالغة النحافة التي تُلائم معايير هذه المهنة، وعند التفكير سندرك أن هذا الشكل…
المحتوى محمي
