شارك
3 دقيقةيتطلب معظم أنواع الرياضات القيام بجهد بدني يكون مؤلماً على العضلات، لكن من أُسس رياضة التاي تشي المليئة بالفوائد الصحية…
2 دقيقةباتت البدانة مشكلة متنامية في مختلف أنحاء العالم، وذات مضاعفات صحية خطيرة وأعباء مادية لا يُستهان بها في القطاع الصحي.…
3 دقيقةيُعدُّ النظام الغذائي المتوازن المصدر الطبيعي الأمثل لتزويد الأطفال بما يحتاجون إليه من عناصر غذائية كالمعادن والفيتامينات، ولكن في ظل…
2 دقيقةلا شك أن الطريقة التقليدية لتزويد الجسم بما يحتاج إليه من الفيتامينات والمعادن، أي من خلال اتباع نظام غذائي صحي…
2 دقيقةيبدو أن التجشؤ ليس "نقمة محرجة" وإنما "نعمة صامتة"، فهل تعلم أن البعض يحتاج إلى أن يتجشأ لكنه غير قادر…
3 دقيقةأصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إرشادات جديدة في منتصف شهر ديسمبر/كانون الأول 2023، بعد سحب العديد من منتجات القطرات العينية…
