5 أطعمة على المصابين بالصداع النصفي الحذر منها
الصداع النصفي أو ما يُعرف بالشقيقة، هو صداع يتميز بألم نابض وخفقان شديد في جانب واحد من الرأس عادة، وغالباً…
كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
الصداع النصفي أو ما يُعرف بالشقيقة، هو صداع يتميز بألم نابض وخفقان شديد في جانب واحد من الرأس عادة، وغالباً…
هل لاحظت سابقاً أن قهوتك تنسكب فجأة على قميصك أو لوحة المفاتيح قبل اجتماع مهم أو عرض تقديمي؟ أو تتعطل…
في عصرِ تهيمن عليه التكنولوجيا، يستمر الجدل حول أدوات التعلم الأكثر فاعلية للأطفال. ففي حين أن الأساليب الرقمية أصبحت منتشرة…
عندما تحاول إنقاص الوزن، ستجد أن الأمر سهل في البداية؛ إذ قد تخسر الكثير من الوزن دون بذل الكثير من…
من المعروف أن تناول البروتين أمر مهم من أجل تصنيع البروتين العضلي؛ وهو عنصر أساسي في تكوين العضلات الهيكلية والحفاظ…
من المهم في ضوء الالتزام العالمي بتعزيز الخيارات الغذائية المستدامة والدور المحوري للشباب في اعتماد هذه الخيارات أن تُفهَم وجهات…
مع تصاعد التقلبات في أنماط الطقس والتغيّر المستمر في المناخ، أصبحت دقة التنبؤات بحالة الطقس أكثر أهمية من أي وقتٍ…
عند المعاناة من نوبة سعال شديدة، يُنصح بالجلوس والتزام الهدوء والحفاظ على وضعية مريحة وأخذ أنفاس عميقة وبطيئة. وفي حال…
أثار قناع بذور الكتان (Flaxseed mask) مؤخراً ضجة كبيرة على تطبيق تيك توك (TikTok)؛ إذ يدعي العديد من المستخدمين أن…