الصحة

الصحة

10 نصائح سريعة وآمنة للتخلص من دهون البط
4 دقيقة

10 نصائح سريعة وآمنة للتخلص من دهون البطن

تسبب دهون البطن إزعاجاً للكثيرين بسبب شكلها المنتفخ في وسط الجسم وحول الخصر، لكن يمكن التخلص من هذه الدهون بعدة…

6 تحديات طعام خطيرة على تيك توك ينبغي الحذر منها
4 دقيقة

6 تحديات طعام خطيرة على تيك توك ينبغي الحذر منها

تظهر على تيك توك وغيره من مواقع التواصل الاجتماعي تحديات تتعلق بتناول الطعام، ينخرط فيها البالغون والمراهقون دون وعي منهم…

شرب قهوتك في المكتب أكثر خطورة مما تعتقد وإليك السبب
3 دقيقة

هل تشرب قهوتك في المكتب بأمان؟ احذر من الأضرار التي قد تلحق بك

يبدأ معظمنا نهاره بشرب كوب القهوة. عادة جميلة وآمنة في المنزل، لكن ماذا عمّن يتبعها في المكتب؟  في المكتب، قد…

ما أنواع عدسات النظارات الطبية؟ وكيف تختار المناسب منها؟
4 دقيقة

ما أنواع عدسات النظارات الطبية؟ وكيف تختار المناسب منها؟

يُقدَّر المنتدى الاقتصادي العالمي أن نصف سكان العالم سيحتاجون إلى نظارات بحلول عام 2050، ويُعدُّ اختيار النظارات المناسبة قراراً مهماً،…

كيف يمكن استخدام خل التفاح لخسارة الوزن؟
4 دقيقة

كيف يمكن استخدام خل التفاح لخسارة الوزن؟

وفق إحصائية لمنظمة الصحة العالمية صدرت عام 2022، يعاني 1 من كل 8 أشخاص حول العالم من الوزن الزائد، وانطلاقاً…

مقولة ثبت خطؤها: البيض يرفع كوليسترول الدم ويزيد خطورة أمراض القلب
3 دقيقة

مقولة ثبت خطؤها: البيض يرفع كوليسترول الدم ويزيد خطورة أمراض القلب

أظهرت دراسة عُرِضت في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأميركية لأمراض القلب أن مستويات الكوليسترول في الجسم لم ترتفع عند المرضى…