شارك
2 دقيقةتسهم بعض العوامل في زيادة شدة الإصابة بمرض آلزهايمر، مثل العمر والعوامل الوراثية التي لا يمكن التحكم فيها، بينما تمثّل…
3 دقيقةمن الممكن أن تمارس الرياضة وتقلل من كمية الغذاء الذي تأكله يومياً دون أن تشاهد انخفاضاً في وزنك، وبالمقابل قد…
4 دقيقة"قلل حلويات وأكثر بروكلي" هذه النصيحة التي لطالما رددتها أمهاتنا على مسامعنا في طفولتنا، ولا تعود للتأثير الضار للسكريات المكررة…
3 دقيقةالخردل، هو نبات حولي ينتمي لعائلة الصليبيات (Brassicaceae)، ويوجد في ثلاثة أنواع هي الخردل البني والأبيض والأسود. يُزرع لأجل بذوره…
3 دقيقة"أوتزميبك" (Oatzempic) هو الترند الجديد على تيك توك ووسائل التواصل الاجتماعي، ويدّعي قدرة مشروب يحمل الاسم ذاته على المساعدة في…
4 دقيقةتحظى الفواكه المجففة بشعبية كبيرة في أنحاء العالم كافة، فهي مصدر جيد للمغذيات، وخاصة الفيتامينات. يتناولها البشر منذ آلاف السنين…
