شارك
تُعد الخضروات والفاكهة مثالية لإدارة الوزن، لكن يُنظر إليها دائماً على أنها تسبب فقدان الوزن وتحافظ على مستوى صحي من…
يستسلم معظمنا أمام رائحة الطعام الشهي، والحلوى اللذيذة المقرمشة، فينتج عن ذلك أننا نتناول كميات كبيرة من الأطعمة دون الانتباه…
يعاني نحو 70% من البالغين الأميركيين من زيادة الوزن أو السمنة؛ استناداً إلى معايير مؤشر كتلة الجسم، ومع ذلك، أظهر…
جميعنا نستسلم في النهاية للرائحة الشهية للحلويات اللذيذة المحشوة بحشوة طرية مع القليل من المكوِّنات المقرمشة، وحتى لو لم تكن…
في أيام العطل الطويلة، كعطلة نهاية السنة مثلاً، تصبح موائدنا عامرةً بمختلف أنواع الحلويات الشهية والأطعمة اللذيذة، ومعظمنا يقف عاجزاً…
بين سن 20 و 55 عاماً؛ يكتسب معظم البالغين ما بين 0.5 و 1 كلغ سنوياً، مما قد يؤدي إلى…
2 دقيقةيطرح العديد التساؤل التالي هل يؤدي تناول العنب إلى زيادة الوزن؟ نظراً لمذاق هذه الفاكهة شديد الحلاوة، والحقيقة هي أنه…
2 دقيقةباتت البدانة مشكلة متنامية في مختلف أنحاء العالم، وذات مضاعفات صحية خطيرة وأعباء مادية لا يُستهان بها في القطاع الصحي.…
زيادة الوزن واكتساب الدهون صراع قائم سواء كنا في العشرينيات من عمرنا أو حتى في الأربعينيات، والفرق الوحيد هو أن…
بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يعانون من السمنة ويريدون إنزال وزنهم في رمضان؛ هناك أيضاً العديد من الأشخاص الذين…
4 دقيقةيستعد آلاف المسلمين حول العالم لصيام الشهر الفضيل، ومنهم من قد يعتقد أنه على وشك فقدان بعض الوزن الزائد؛ ففي…
إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو ترغب في بناء كتلة عضلية، فقد تتساءل عن كيفية زيادة الوزن من خلال…
5 دقيقةتقسو الكثيرات على أنفسهنّ أثناء الحمل بما يخصّ زيادة أوزانهنّ، على الرغم من أنّ زيادة الوزن خلال الحمل ضمن الحدود…
تتنوع أساليب الاحتفال بشهر رمضان، ومن ضمن مظاهر الاحتفال هذه المأكولات المميزة للشهر الفضيل، خاصة عند الشعوب العربية، فهناك أطباق…
ينمو الأطفال وينضجون، ويزداد وزنهم كعلامة على النمو الجيد؛ لكن لا يكتسب جميع الأطفال القدر المناسب من الوزن؛ وهنا يأتي…
أكد باحثون في الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة أن هناك علاقة بين الوزن الزائد لدى الأطفال، والمكوث أمام الشاشة ومدة النوم…
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على دواء زيباوند (Zepbound) الذي يُباع تجارياً باسم تيرزباتيد (Tirzepatide) لعلاج البدانة وزيادة الوزن والمحافظة…
3 دقيقةيفضل عدد كبير من الأطفال والبالغين عصير الفواكه أكثر من تناول الفواكه الكاملة، ويشجّع بعضهم على ذلك ظناً منهم أن…
2 دقيقةمرحباً بك في حصاد العلوم، تحديثك اليومي لآخر الأخبار والأبحاث الجديدة في مختلف المجالات العلمية التي تهمك في جوانب حياتك…
تعاني العديد من النساء نقص الوزن، ويبحثن عن طرق زيادة الوزن بسرعة، لكن عليكِ أن تعلمي أنك إذا رغبت بزيادة…
التسلل خلسة في الليل إلى المطبخ، وتناول وجبة عشاء سريعة ولذيذة ثم العودة إلى السرير، ومحاولة هضم الإحساس بالذنب مع…
ترتبط زيادة الوزن وخسارته بما نأكل ونشرب، بالتأكيد في حال عدم وجود أمراض تسبب اكتسابه أو فقدانه. وبالفعل توجد مأكولات…
من بين 8 مليارات نسمة يعيشون على سطح الأرض، يعاني أكثر من 2.3 مليار طفل وبالغ زيادة الوزن والبدانة. وهذا…
هل لاحظت أن هناك أشخاصاً بالكاد يمشون من غرفة لأخرى، ويمكنهم تناول أضعاف ما تتناوله دون أدنى شعور بالذنب أو…
على يسار الصورة سلالة دجاج تعود لعام 1957، أما الوسطى فهي تعود لعام 1978، في حين تعود السلالة في يمين…
